젤리의 보물창고

탄산음료는 전 세계적으로 많은 사람들이 즐기는 음료입니다.그 중에서도 펩시와 코카콜라는 가장 잘 알려진 브랜드죠.요즘에는 칼로리가 없다는 펩시 제로와 코카콜라 제로가 나와서 인기인데요. 이번 글에서는 이 네 가지 음료의 카페인 함량을 비교하고, 카페인 섭취에 따른 선택 기준을 살펴보겠습니다.    펩시 제로의 카페인 함량펩시 제로는 설탕이 없는 무칼로리 음료로, 달콤하면서도 깔끔한 탄산의 맛을 자랑합니다.칼로리가 없는 만큼 많은 사람들이 다이어트 음료로 선택하지만,에너지 부스트를 원하는 소비자들이 주목할 만한 것은 카페인 함량입니다. 355ml(12oz) 기준으로 펩시 제로에는 약 69mg의 카페인이 포함되어 있습니다.이는 상당히 높은 편으로, 특히 각성 효과나 집중력을 높이고자 하는 사람들이 선호할 수..

1. IRP (Individual Retirement Pension, 개인형 퇴직연금)특징- 퇴직연금제도의 하나로, 개인이 노후 자금을 스스로 관리할 수 있도록 지원하는 상품.- 근로자가 퇴직할 때 받을 퇴직금을 IRP 계좌에 적립할 수 있으며, 퇴직 후 연금으로 수령 가능.- 소득이 있는 개인은 누구나 가입 가능하며, 금융기관에서 상품을 선택할 수 있음.장점- 세액 공제 혜택: 연간 최대 700만 원까지 납입액에 대해 세액 공제를 받을 수 있음.(퇴직연금 가입자는 최대 900만 원까지)- 안정적인 자산 운용: 퇴직연금 운용과 동일하게 투자 리스크를 줄일 수 있음.- 연금 수령 가능: 55세 이후 연금 형태로 인출할 수 있어 노후 대비 가능. 단점- 제한적인 중도 인출: 특별한 사유(질병, 재난, 주택 ..

비립종은 주로 피부에 발생하는 양성 종양으로,그 크기가 작고 일반적으로 흰색 또는 황색을 띠는 것이 특징입니다.외형상 좁쌀여드름과 비슷하게 보이며, 주로 눈 주변, 특히 속눈썹 근처에 자주 나타납니다.이 글에서는 비립종의 원인, 증상, 관리 및 치료 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비립종의 원인비립종은 일반적으로 피부 자극이나 화장품 잔여물로 인해 발생합니다.피부 모공에 쌓인 피지와 노폐물이 뭉쳐 굳어지면서 발생하는데,이것들이 주로 피부에 자극이 수반되어 나타나는 현상이 바로 비립종이죠.비립종은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있어요.첫째, 자연적으로 발생하는 '원발성 비립종'둘째, 피부 외상 후에 발생하는 '속발성 비립종'입니다.원발성 비립종은 알레르기나 자극이 없어도 발생할 수 있으며 대부분 ..

영양제를 복용하는 순서는 우리의 건강에 매우 중요한 영향을 미칩니다.올바른 순서로 섭취하면 영양소의 흡수율을 향상시키고 부작용을 최소화할 수 있습니다.영양제를 섭취할 때 아래의 순서를 따르면 더욱 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다. 영양제 복용 순서 복용 시간, 올바른 복용으로 건강 챙기는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 전문가와 상의영양제를 복용하기 전에 반드시 의사나 영양사와 상담하세요. 각각의 영양제는 개인의 건강 상태나 다른 약물과의 상호작용을 고려해야 합니다. 전문가의 조언을 듣고 개인에게 맞는 영양제 복용 계획을 수립하세요.비타민과 미네랄대부분의 비타민과 미네랄은 식사 중에 복용하는 것이 이상적입니다. 음식과 함께 복용하면 영양소의 흡수가 더욱 향상되며 소화 시스템에도 부담이 덜 가게 됩니다. ..

안녕하세요! 코로나로 인한 거리두기도 풀린 요즘, 미용실 가서 머리하기에 딱 좋은 시기라고 생각합니다. 그래서 알아보는.. 미용실에서 보여주기 좋은 여자 연예인 단발(수지, 웬디, 서현진, 아이유) 바로 시작할게요. 수지 웬디 서현진 아이유

안녕하세요! 이 글에서는 다이어트에 좋은 과일에 대해서 알아보려고 합니다. 이름하여! 전문가가 뽑은 다이어트에 좋은 과일 TOP 7 Real Nutrition 의 창립자 Amy Shapiro 박사는 건강식품 전문가이면서도 의사입니다. 그는 "과일에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 사람들이 더 오랫동안 포감만을 느낄 수 있다" 면서 다이어트를 하는 많은 사람들에게 과일을 추천했습니다. 그 중에서도 Shapiro박사가 추천한 특별히 다이어트에 좋은 과일 TOP 7을 알아보도록 하겠습니다. 딸기와 블루베리 과일 중에서도 특히 딸기와 블루베리에는 섬유질이 아주 풍부하게 들어있습니다. 그러면서도 당분은 적고, 항산화성분이 가득해서 건강은 물론 피부에도 매우 좋습니다. 또한 레몬보다 2배, 사과보다는 10배나 많..

안녕하세요! 아직 날씨가 춥긴 하지만, 날짜 상으로 곧 봄이네요 봄하면 벚꽃! 그래서 이 글에서는 경기도 벚꽃 명소에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 경기도 벚꽃 명소 TOP 4 그리고 주차 장소 용인 에버랜드 에버랜드는 아마 우리나라에서 가장 유명한 곳 중 하나일거에요. 하지만 의외로 에버랜드가 정말 이쁜 벚꽃 명소라는 것을 아는 사람은 별로 없는 것 같아요. 특히 인공적으로 만든 놀이 기구와 자연이 어우러져서 만든 풍경은 감탄이 절로 나오게 합니다. 에버랜드에서 벚꽃을 가장 아름답게 감상할 수 있는 곳은 호암호수 앞산의 벚꽃동산과 호수 주변 벚꽃 터널입니다. 또한 어트랙션 허리케인에서 이솝빌리지로 내려가는 이솝벚꽃길도 유명합니다. 개인적으로는 다른 벚꽃 명소와는 다르게 놀이기구를 타면서 볼 수 있는 풍..

안녕하세요! 이 글에서는 윤석열이라는 새로운 대통령의 탄생으로 바뀌게 될 부동산 정책에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 시작하기 전에 전 특정 후보를 지지하지 않습니다 ㅎㅎ;; 새롭게 바뀌는 부동산 정책 총정리. 수요에 상응하는 충분한 주택 공급 윤석열 당선인은 문재인 정부가 부동산 정책을 실패한 이유 중 하나로 과도한 재개발, 재건축 규제로 수요가 많은 도심의 공급이 제대로 이루어지지 않은 것으로 판단했습니다. 따라서 재건축 재개발 47만호(수도권 30.5만호) 등 5년간 250만호(수도권 130만호 이상)을 공급하겠다고 했습니다. 또한 30년 이상된 주택의 재건축 재개발 규제를 완화하여 주택 공급을 늘리겠다고 했습니다. 1기 신도시 재정비 1기 신도시에 속하는 (분당, 일산, 평촌, 산본, 중동)에 지..

안녕하세요! 오늘은 자동차 키 배터리 교체하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 차키 건전지는 정말 빨리 떨어지는 것 같아요. 특히 요즘 같이 추울 때는 더욱더 ㅠ_ㅠ 자동차키 배터리를 갈기 위해서 서비스센터에 가면 건전지 값이라고 하기에는 너무 많은 비용이 청구됩니다. 하지만! 스스로 갈게 된다면 훨씬 싸게 교체할 수 있다는 거! 게다가 시간도 오래 걸리지 않아요! 현대, 기아와 같은 국내 차는 물론, 벤츠, 폭스바겐 같은 외제차도 방법이 비슷하니까 참고해주세요 쏜다! 인터넷 / TV 상담만 받아도 커피쿠폰 증정! 사은품빵빵 상담 신청하기 » 자동차 키 건전지 교체 시작합니다! 오늘 교체해 볼 자동차 키는 바로 요렇게 생긴거에요. "어? 내 자동차 키가 이거랑 비슷하게 생겼다." 그럼 다 됩니다. ..